中医养生/ Care

中医养生

您所在的位置:首页 > 医院动态 > 中医养生

【中医药助力抗疫 】中医药预防新冠肺炎的几种方法

发布时间:2022-05-10 08:46:00   点击:

中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。中医将新冠肺炎归为“瘟疫”、“疠气”、“肺瘟”等范畴,根据发病季节和症状、舌脉综合分析,本病同时具有寒、燥、湿、毒、虚的特征。   

为充分发挥中医药预防干预病毒传播的特色优势,增强普通人群抗病毒感染能力,荣成市中医院名中医专家团队集思广益,结合《太阴肺湿热瘟病(冠状病毒性肺炎)防治指南(第二版)及其研究与实践》,针对疫情最新动态威海春季节气及地域特点,拟定了新冠肺炎中药预防I号和II号方,供市民作为调理、预防使用。              

1. 中药方  (1)预防新冠肺炎I号方:含黄芪、白术、防风、金银花等十味中药。  功效:清热解毒、增强免疫。  (2)预防新冠肺炎II号方:含炙甘草、杏仁、白术、柴胡等十余味中药。  功效:止咳化痰、增强免疫。  温馨提示:中药应在医师指导下使用。妊娠期妇女慎用(不建议使用)。对已知药物有过敏史者不建议使用。如有咳嗽、发热、咽痛、乏力、腹泻等症状,请做好个人防护,立即就近前往发热门诊筛查。    

2.熏艾  熏艾是一种古老的防病方法,在屋内点燃艾绒,或在屋外空地点燃艾草,利用艾草燃烧产生的烟雾对空气中的微生物进行杀灭,截断通过空气飞沫传播疾病的途径,同时艾的香味通过对鼻腔的刺激,使人体产生开窍醒脑、温通经脉、提高免疫的作用。   使用方法:很多药店都可以买到艾条和熏艾盒子,把燃烧的艾条插在盒子的小孔中,放置室内即可。    3.佩戴香囊  端午节佩香囊是中国传统的防病方法。用布缝成内装香料(白芷、川芎、芩草、山奈、甘松、藁本、荆芥、防风、藿香、佩兰等制成),佩在胸前,具有香气扑鼻、开窍醒脑、增加免疫力的效果。   

4.慎起居,调情志  《黄帝内经》言:“虚邪贼风、避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”疫情当前,我们更应该倡导健康的生活方式。  

(1)“虚邪贼风,避之有时”。应注意适时增减衣物;尽量减少到人员密集场所逗留时间;房间多通风;注意个人卫生,勤洗手,勤更衣;外出者,需注意呼吸道防护如戴口罩、保持鼻腔湿润等,老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢性病者尤当注意防护。  

(2)“食饮有节”。饮食清淡、规律,多喝水、保持大便通畅,多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等,提高机体免疫力。  

(3)“起居有常”。人应顺应自然界的变化,作息要有规律,劳逸结合,适当锻炼身体。  

(4)“精神内守,病安从来”。要做到心神安宁,情志舒畅。

联系电话:  山东省名中医药专家、主任医师   高建忠:15666303200  副主任医师   闫大志:15666303289